郝竹山（郝竹山儿子）

本文目录一览：

• 1、郝竹山的介绍

• 2、体能训练为何要学习攀爬？

郝竹山的介绍

郝竹山，男，汉族，1963年3月出生，河北省石家庄市平山县人，1983年9月参加工作，1984年9月参加中国共产党，研究生学历，现任石家庄市人民政府副市长。

体能训练为何要学习攀爬？

攀爬架，就是进行肌肉训练和提高身体柔韧性的典型方式。呼拉桥靠转动腰部走S形通过桥面，以此锻炼腰、背、腿部肌肉群及协调性、灵活性。秋千类则是通过腰部动作变换身体重心来使设施动起来。

攀爬时距离和高度在不断变化，每攀到一个新的地方，就会给孩子的视觉带来新的感觉和体脸，有助于培养孩子的空间概念，还能使孩子从新的角度去观察环境，攀爬能练习动作技能，还可以给孩子的全面发展提供帮助，因为攀爬时需要调动全身的各个部位协调运作，需要手、脚、眼及身体的综合配合。孩子攀爬运动的技巧，能促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活、反应更敏捷。对促进身体发育有很大的好处，又能使孩子进行环境探索，满足其好奇心理。