相对高位进场的投资者弱市中要想扭亏，实在不易。大盘整体趋势向下，逆市呈强的主力很少，指望到达前期点位解套的想法，多半难以实现。但股价不大上涨，并不代表没有起伏，熟练而有经验的投资者，完全可以利
用这些起伏扭亏。
基本思路是，炒股入门，对于中线上升趋势保持良好的板块潜力股票，探明短期低点后，盘中表现出不愿深跌的势头，此时可以低吸。套牢的投资者不必忙着割肉，适当守仓，等待反弹。何时属于探明短期低点，既需要从盘面观察，也需要一些客观的计算数据，比如没有做头迹象的股票，自高位下跌15%左右，可以作为见底依据，此时甚至可以主动买套。当大盘产生强烈反弹时，持股高看，以大盘重新趋弱或个股幅涨5-10%作为卖出信号；当大盘势头较弱时，可以上涨3-5%或者连续3日小阳线作为卖出信号。卖出后，当股价再次跌前期低点时，大胆吸纳，反复滚动操作，积小胜为大胜，实现赢利或扭亏目的。
这一操作方法获利的基础是股票中线趋势没有逆转，不会创出新低。具体品種的选择上，要在潜力板块之中优选股性活跃的股票，具备一定的起伏空间，拒绝起伏不大、股性呆滞的品種。比较难以把握是，你不可能准确预测所有的短期高点，如果抛出股票后继续上涨，在大盘没有好转以前，不必追高介入，耐心等待回调。既然是弱市，就会有足够的低吸机会。追高的结果，真好是做了相反的操作。
阻碍投资者进行高抛低吸的因素，除了技术和胆量外，还有成本观念的约束。比如股价上涨了，但没有到达解套位置，你可能不会抛出，眼看着股价再次下跌，或者反复在涨跌之间轮回，心灵倍受煎熬。成功地进行高抛低吸，既考验你的胆量和技术，更考验你的智慧。也许两次操作的结果，就可以扭转你的困境，远比傻呆在里面起起落落要潇洒得多
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