换手率的计算公式为：换手率=成交量/流通盘×100%。我们要计算的是庄家开始建仓到开始拉升时的这段时间的换手率，怎样确认庄家开始建仓呢？周K线图的参考价值最大，周K线的均线系统由空头转为多头排列，证明有庄家介入，所以周MACD指标金叉可认为是庄家开始建仓的标志，这是计算换手率的起点。
在我们的市场中，大多数都是中线庄家，其控盘度大约在40%~60%之间，这种持仓量活跃程度较好，即庄家的相对控盘，超过60%的持仓量时，即达到绝对控盘的阶段，这种股，大多是长线庄家所为，因为在一只股票中有20%的筹码属绝对的长线投资者，这批人等于为庄家锁仓，当然控盘度是越高越好，因为个股的升幅与持仓量大体成正比的关系。据传0048康达尔的控盘程度达到90%，所以才会有十倍的涨幅。一般而言，股价在上涨时，庄家所占的成交量比率大约是30%左右，而在股价下跌时庄家所占的比率大约是20%左右。但股价上涨时放量，下跌时缩量，我们初步假设放量/缩量=2/1，这样我们可得出一个推论：前题假设为若上涨时换手200%，则下跌时的换手则应是100%，这段时间总换手率为300%，则可得出庄家在这段时间内的持仓量=200%×30%-100%×20%=40%，即庄家在换手率达到300%时，其持仓量才达到40%，即每换手100%时其持仓量为40%/300%×100%=13.3%，当然这里有一定的误差，所以我们把从MACD指标金叉的那一周开始，到你所计算的那一周为止，把所有各周的成交量加起来再除以流通盘，可得出这段时间的换手率，然后再把这个换手率×13.3%得出的数字即为庄家的控盘度，所以一个中线庄家的换手率应在300%~450%之间，股票，只有
足够的换手，庄家才能吸足筹码。至于成本，可采用在所计算的那段时间内的最低价加上最高价，然后除以2，即为庄家的成本区，虽然简单，但相当实用，误差不超过10%，我们把庄家的成本和持仓量计算出了以后，庄家的第一目标为成本×(50%+1)，即若庄家成本为10元，则其最低目标即第一目标为15元，这样我们就可在操作上做到有的放矢。
