许多被套牢的朋友很大程度上是由于投资者自身没有充分研究，就去打无准备之战，或者由于听信了媒体、朋友的介绍后盲目介入股票而造成的;另外也是因为投资者的投资理念有问题造成的，比如某股从低位启动连续拉升，在一片犹豫唏嘘声中股价已经大幅上涨，股价见顶后，才发现有了便宜的价位了，有人便匆忙买入，从而造成高位套牢。做好股票并非易事，除了多研究、多思考，更重要的是要调整好自己的心态，一个情绪化的人在股市中是注定要赔钱的。套牢后不慌张，不懊恼，要冷静分析自己所持股票是否还有持有的必要，适当放松自己犹豫、纠结的心态。是非常重要的！
二、认清大盘目前所处的阶段
套牢后要主动寻求解决方法。在股价运行在一个上升通道，突然下行击穿重要的均线或重要的支撑时应立即止损。短期走势的重要支撑线一般为10日，20日均线，中长期的重要支撑线为30日、60日均线。如果股价跌至每一个重要点位处，并出现反弹时要对手中高位套牢的股票果断卖出。顺势而为永远是成功的前提条件。
三、认清个股所处的阶段
判断个股所处的阶段，是为了使我们避开正在出货的个股，而尽量买入上升趋势的个股。对于出货的个股我们如果已经买入了就必须拿出壮士断腕的勇气，一刀了之！
四，判断出货的几种方法
1、如股价已经在高位，前期已有1—2波大的主升浪，股价创新高后量能萎缩较为严重，炒股入门，然后利用高位横盘，缓慢派发时应注意这可能是出货的迹象。
2、当强势上涨中的股票，股价向下击破10日均线时应引起警惕;如果20日、30日均线距离较近，可在击穿10日均线时减仓，击穿20日均线时果断离场。
3、震幅加大的个股，说明主力利用较大的震幅吸引跟风盘，这种股票往往离顶不远，不可轻易介入。
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