1、增加利润看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t 0增加利润。
2、加快解套一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t 0，降低成本，而又不丢票，加快解套。
3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t 0，更主动了。
T 0操作的方向：
顺势“T 0”操作是先买后卖，逆势“T 0”操作是先卖后买。
顺势T 0先低买在高抛。持有一定数量股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等或部分数量同一股票，待其涨升到一定高度之后卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
逆势T 0先高卖再低接。股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
T 0高抛低吸操作的几个注意事项：
一、最好做自己非常熟悉的股票。分析时注意时间和趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。
二、T 0当日盘中必须完成，股票，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候；
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