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手麻竟是要生大病的前兆，手麻有哪5大原因？
健康是一切活动的基础，但随着压力和经济负担的增加，各种疾病越来越年轻化。身体上的疾病并不是一直都有，所以一定要有一双明亮的眼睛，知道如何在适当的时候检查身体。离早上五分钟是最好的时间。
手指关节僵硬出现在早上，活动后稍有缓解，可能是风湿或类风湿性关节炎引起的。这是因为当睡眠或活动减少时，所涉及的关节周围的组织会渗出或变得充血和水肿，这将导致关节周围的肌肉组织紧张，导致关节肿胀和疼痛或僵硬。但活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也会减轻。
有些人早上起来喉咙很不舒服。吐出痰是病。专家解释说，如果是白痰，多半是凉的，黄痰可能是热的，血痰可能是肺热或更严重的肺癌。所以，如果长期有这种症状，一定要去医院检查。
糖尿病、痛风、老年人脑缺血等多种原因可引起早晨手脚麻木。这样的人应该及时去医院治疗。但如果年纪轻轻手脚麻木，则应考虑以下几种可能:长期睡眠姿势不正确，如枕头过高，导致睡觉时头颈部偏斜或压臂。建议这类人选择7~9 cm高的枕头。软硬适中，注意睡姿，多翻身，可以避免压迫颈椎局部血管和神经组织，减轻手部麻木症状；长期伏案工作会导致颈椎病，早上造成手脚麻木，可以通过中医按摩、理疗、针灸、牵引等方法进行治疗；缺乏维生素B1也会导致手部麻木。这样的人要纠正偏食的坏习惯，多吃杂粮杂豆，补充维生素B1。
牙龈出血是由牙龈炎引起的，是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成结石，是造成牙龈炎、牙周炎的主要原因。口腔内细菌种类繁多，数量惊人，繁殖能力很强。所以治疗的重点是如何调整菌群之间的平衡，而不是完全消灭所有病菌。因此，要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，尤其是正确的刷牙方式。严重出血必须由专家治疗。
尿液通过泌尿系统和泌尿道排出体内的液体排泄物，可以很好地反映人体的健康状况。健康专家说，正常人的尿液大多是黄色液体。如果尿液呈暗黄色、褐色甚至其他颜色，就要特别注意了，说明你可能有贫血或肾脏损伤。清晨人体新陈代谢处于相对较低的水平，血流缓慢，血液集中，肌肉松弛，很多疾病更容易暴露。每个人都必须更加注意自己的身体变化，在严重疾病发生之前尽早发现并治疗。
手麻是什么病的预兆？
引起手脚发麻的疾病很多，常见的有颈椎病、腰椎病、脑梗、糖尿病周围神经病变、骨关节病等等。不同的原因导致的症状略有差异，患者朋友应根据实际情况加以区别，及早发现及早治疗。
1、单手麻木警惕颈椎病
如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。
由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
2、上肢和腿麻木当心腰椎病合并颈椎病
腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻木，不会出现上肢麻木的情况。这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。故如果手足麻木同时出现的腰椎病患者要考虑已合并颈椎病的发生。
出现手足麻木的主要原因是因为颈、腰椎的退行性改变。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分，或由于腰椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。
3、单侧肢体麻木可能是脑梗先兆
中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手脚麻木。
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，对于有“三高”或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人，尤其要对此种手脚麻木引起重视。所以这种情况一定要紧急就医。
4、对称性麻木应防糖尿病周围神经病变
患上糖尿病后，由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神经纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。双侧对称性出现手脚发麻，是糖尿病周围神经病变的常见症状。许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。
糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见，两侧肢体可同时或先后发生。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重时穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。
5、手指麻木无力或是腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
6、骨关节病
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。
7、麻痛不止小心肿瘤
老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。以便尽早发现肿瘤，及时治疗。
8、痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
9、动脉硬化
麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
手麻是大病的征兆吗
手麻，很多人想必都曾经历过，可能大家都觉得它是一种正常现象，没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。西安红会医院专家提醒，经常手麻不容大意，可能暗藏疾病!
引起手脚麻木的原因
1腕管综合征
西安红会医院专家介绍，如果发现单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有疼痛感等，就要警惕腕管综合征。这是50岁以上女性的常见病，其症状是麻木、以夜间为重，严重时影响睡眠，半夜里发作称为麻醒。依据发病的部位与麻醒史，就可以确诊。
2末梢神经炎
西安红会医院专家说到，手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。
3一过性脑缺血
这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。
4糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。西安红会医院专家提醒，患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。
5颈椎引起的手麻
这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
两招教您告别手麻
1水瓶练“腕”力
准备约250cc的瓶状物，比如饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。
2拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。
手麻别忽视，弄不好是大病的征兆
说到手麻，相信大家或多或少都有经历过。
生活中手麻是常见症状，若只是轻微偶发，通常无大碍；
如果你经常手麻或症状比较严重，就不可掉以轻心了， 它很可能是某种疾病的征兆。
O 腕管综合征
还记得吗？我们之前讲过，控制手指的肌肉，都长在手掌和前臂上，通过肌腱跟手指相连。
而腕管就像一个大隧道，有 9条肌腱和正中神经 从这里通过。
如果过度使用手腕/手指，就会导致肌腱或其他软组织发炎 腕管内部空间“变窄” 压迫正中神经 手麻、疼痛、无力。
这就是我们所说的 「腕管综合征」 ， 通常表现为 靠近拇指的三个半手指僵硬疼痛麻木，且常在夜间发作 。
因为常见于每天长时间使用电脑，需要重复 敲击键盘、移动鼠标 的朋友，又被称为 “鼠标手” 。
O 胸廓出口综合征
「胸廓出口综合征」，是指我们的 臂丛神经、血管 在颈部和腋窝处 受到压迫 ，产生一系列症状的总称。
其中 斜角肌、胸小肌 是常见的2个诱发因素。
① 斜角肌
前斜角肌和中斜角肌收缩紧绷，将第一肋骨往上拉，使其与锁骨的空隙变少，胸廓出口处变窄， 压迫通过的臂丛神经和血管 。
② 胸小肌
胸小肌收缩变紧， 使得神经、血管通过的空间变窄，造成压迫 。
神经受压 ： 常表现为手指、上肢和同侧肩背部的疼痛、感觉异常、麻木；
血管受压 ： 常表现为手臂或手的疼痛、麻木、肿胀、发凉无力等。
O 颈椎病
我们知道颈椎一共有7节（C1~C7），每一节椎体之间由脊髓发出神经，进而支配全身活动。
如果因为颈椎退化（ 如颈椎间盘突出、骨刺增生 ），导致颈椎周边的 神经根被卡压刺激 ，就会出现相关的神经症状。
这也就是所谓的 「神经根型颈椎病」 ，通常表现为： 颈肩疼痛、上肢和手指放射性疼痛、麻木、无力等。
不同颈椎关节间的神经根，都有特定的支配区域，因此当不同神经根受到卡压时，影响的部位也不一样。
O 其他
除了上述3种常见情况，引发手麻的原因还有不少。
比如喜欢趴在桌子上午休的朋友，有时候 压到手肘上的「尺神经」 ，一觉醒来也会出现小臂到小指尖的酸麻感。
还有比较少见但很凶险的 中风或其他脑部病变 ，也会出现头晕手麻等症状。
特工提示： 手麻问题可大可小，如果你也有相关症状，欢迎随时咨询，我们有国家认证的物理治疗师为你解答~
经常手麻是哪些疾病的征兆？
如果你的手经常发麻，那可能就是心脏病的症状，所以大家一定要引起重视，而且平时在生活中也一定要更好地保护自己，并且一定要注意个人健康。大家也一定要多关心自己，因为这个问题也不是一件小事情，所以在生活当中也应该留心相关问题。
这是什么疾病的症状呢？
可能大家的想法也是不一样的，如果你的身体不舒服，这个时候你自己也会感觉非常的难受，所以大家一定要做到自己该做的，而且也一定要定期到医院接受详细的检查，这样的话你的身体也能够变得越来越健康，所以也不会出现相关的症状了。如果你经常手麻，那就有可能是你的身体不太舒服，所以这个时候也应该提前做好相应的规划，而且大家也可以去网络上查看一些信息，这样的话你也会变得稍微轻松一些，所以大家也应该留心这些问题。
大家应该怎么做？
有的时候大家可能也会感觉自己的手臂有一些麻，但是这是正常的生理现象，这个时候大家一定要站起来活动一下自己的手。大家也希望自己的身体非常的健康，如果你经常出现这样的症状，那么大家就应该引起重视了，因为可能是你的心脏出现了有关的问题，所以大家一定要马上联系自己的医生。
总结
如果你是老年人，那么这个时候你也应该引起相应的重视，因为大家在生活当中可能也会出现类似的情况。很多老年人在生活当中都会出现高血压的情况，所以大家也一定要努力的改变自己，而且这个时候也一定要学会使用正确的方法。因此，大家一定要注意自己的饮食，而且平时在生活中也一定要照顾好自己，所以大家一定要去医院做详细的检查。
